どうも!
マンガを毎日描いていると、ずっとパソコンの前で同じ姿勢でいるため、ものすごく肩が凝ってしまいます。そこで、色々ネットで検索したところ、肩こりに効くと噂のヨガポールというものがあるとのことなので、買ってみました!
使い方は色々あるのですが、基本的には背中に敷いて仰向けになって、平泳ぎの要領で腕を動かすだけです。これで肩がすごく楽になりました!最初は人によっては少し筋肉痛になるかもしれませんが、2~3日すればそれも治ってスッキリしますよ!
皆さんもお試しください!
どうも!
マンガを毎日描いていると、ずっとパソコンの前で同じ姿勢でいるため、ものすごく肩が凝ってしまいます。そこで、色々ネットで検索したところ、肩こりに効くと噂のヨガポールというものがあるとのことなので、買ってみました!
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